Cómo comprender la mente: La naturaleza y el poder de la mente por Gueshe Kelsang Gyatso

November 12, 2019

Cómo comprender la mente: La naturaleza y el poder de la mente por Gueshe Kelsang Gyatso
Titulo del libro : Cómo comprender la mente: La naturaleza y el poder de la mente
Fecha de lanzamiento : October 11, 2016
Autor : Gueshe Kelsang Gyatso
Número de páginas : 352
Editor : Editorial Tharpa

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Gueshe Kelsang Gyatso con Cómo comprender la mente: La naturaleza y el poder de la mente

«A menudo decimos: “Mi mente, mi mente”, pero, si alguien nos preguntara qué es la mente, no sabríamos dar una respuesta acertada. Esto se debe a que no comprendemos de manera correcta la naturaleza y las funciones de la mente.»
Este libro nos ofrece una profunda exposición de la mente y nos muestra cómo integrar el entendimiento de su naturaleza y funciones de manera práctica en las experiencias diarias para mejorar nuestra vida.
La primera parte es una guía práctica para cultivar y mantener una mente positiva y abierta, nos muestra cómo identificar los estados mentales que nos perjudican y la manera de abandonarlos y reemplazarlos por otros beneficiosos y apacibles.
En la segunda parte se describen con detalle las diversas clases de mente y se revela la profundidad del conocimiento budista sobre la mente. Al final hay una exposición detallada sobre la meditación, que muestra que si controlamos y transformamos nuestra mente, alcanzaremos un estado duradero de gozo, que no está condicionado por las circunstancias externas.