Meditación Mindfulness, Fácil por Ven. Dr. Khammai Dhammasami

December 5, 2019

Meditación Mindfulness, Fácil por Ven. Dr. Khammai Dhammasami
Titulo del libro : Meditación Mindfulness, Fácil
Fecha de lanzamiento : October 8, 2018
Autor : Ven. Dr. Khammai Dhammasami
Número de páginas : 131

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Ven. Dr. Khammai Dhammasami con Meditación Mindfulness, Fácil

Este libro consiste en una guía detallada de la práctica de meditación mindfulness. Se trata de la transcripción de una serie de charlas dadas a un grupo de personas durante un retiro de meditación en Birmingham, Reino Unido. El autor plantea el retiro de modo que sirva para aprender a llegar a ser meditador habitual mientras se lleva una vida activa normal. Las charlas se ordenan según un esquema de programa de estudios, de forma que comprenden no sólo varias presentaciones de mindfulness, sino cuatro tipos más de meditación reflexiva.
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